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Lien vers le stage "Les Mains, éveil et intention" (3 heures, accès 30 jours avec mot de passe)

38,00


Accès pour 30 jours, durée 3 heures   :

 Stage "Les Mains, éveil et intention"

Allier la puissance et la précision, l'intensité et la délicatesse...

Par une approche guidée, participez à l'aventure de l'énergie augmentée et canalisée.

Les mouvements de Taï Ji Quan sont vécus dans leur plénitude.

Faites ce pas vers la Voie du Taï Ji Quan et venez sentir, palper la vie dans vos mains, dans votre corps.

"Qi Gong": Exercices spécifiques sur l'énergie des mains.

"Taï Ji Quan" : Exercices sur les 24 et les 108 postures.

Quelques incursions dans la forme des 127 postures.

 

Alternance de techniques de souffle et d'énergie (au sol) et de séries de

postures (debout).

Nous expérimenterons diverses approches :

 

- Exercices sur les mains.

- L'intention juste et les répercussions sur les mains.

- Sensations dans la relation au Chi.

- Expérimentation dans les postures de Qi Gong et de Taï Ji Quan.

- Expériences énergétiques par les techniques ancestrales de l'Art du Chi.

 

Nous alternerons les exercices au sol et les pratiques debout.

 

Votre enseignant :

Alain (25 ans d'expérience)

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