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Lien vers le stage "Equilibre et Harmonie" (3 heures, accès 30 jours avec mot de passe)

38,00


Accès pour 15 jours, durée 3 heures   :

 Stage "Equilibre et Harmonie"


Nous vous proposons d'utiliser l'aboutissement de recherches multi-millénaires issues du Qi Gong et du Taïchi sur la stabilité globale de l'être.
Avant tout : le retour aux capacités naturelles du corps. Puis compréhension des ajustements suggérés issus des techniques ancestrales du Taï Ji Quan transmises dans l'École de l'Art du Chi.
Ensuite l'étude portera sur la conscience interne établissant le lien de l'équilibre à l'énergie et sa relation intime aux capacités physiques harmonieuses.
Et bien entendu l'application directe dans les postures de Qi Gong et Taïchi...
Nous expérimenterons diverses approches :
- Exercices sur le ressenti des axes.
- Mise en œuvre des placements (détente et techniques musculaires).
- Analyse des sensations dans la relation au Chi.
- Expérimentation dans les postures de Qi Gong et de Taï Ji Quan.
- Expériences énergétiques par les techniques ancestrales de l'Art du Chi.

Votre enseignant :

Alain (25 ans d'expérience)

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