Nous vous proposons d'utiliser l'aboutissement de recherches multi-millénaires issues du Qi Gong et du Taïchi sur la stabilité globale de l'être. |
Avant tout : le retour aux capacités naturelles du corps. Puis compréhension des ajustements suggérés issus des techniques ancestrales du Taï Ji Quan transmises dans l'École de l'Art du Chi. |
Ensuite l'étude portera sur la conscience interne établissant le lien de l'équilibre à l'énergie et sa relation intime aux capacités physiques harmonieuses. |
Et bien entendu l'application directe dans les postures de Qi Gong et Taïchi... |
Nous expérimenterons diverses approches : |
- Exercices sur le ressenti des axes. |
- Mise en œuvre des placements (détente et techniques musculaires). |
- Analyse des sensations dans la relation au Chi. |
- Expérimentation dans les postures de Qi Gong et de Taï Ji Quan. |
- Expériences énergétiques par les techniques ancestrales de l'Art du Chi. |